Bravo David sur la course nature de Séné 2015.

Course nature de Séné 2015 15 km

Clsst : 18 ème /343  arrivants      /    1 h 03

Une matinée ensoleillée, voire chaude et environ 1000 participants sur les différents parcours ont fait de cette 21ème course nature de Séné un vrai bon moment. 
J’ai couru sur le 15 Km, dans une volonté de me rafraîchir mentalement, le besoin d’un trail court où je puisse me faire plaisir à accélérer sans la crainte de le payer cher sur les

10 derniers  Km ! Le parcours est toujours aussi plaisant, je l’ai déjà emprunté plusieurs fois en course ou à l’entraînement, on ne s’en lasse pas, pour la plupart il longe le bord de mer. Je pars un peu trop « vite » (c’est forcément relatif…), au 5ème je cale un peu, pour retrouver la fraîcheur à partir du 10ème, à partir duquel je me sens vraiment bien, cela est certainement dû à l’entraînement spécifique pour marathon. Je me suis fait plaisir, pas trop loin de mon objectif, je valide!